Pertama Pakai Behel: Rasa Sakit Wajar dan Cara Mengatasinya

09 November 2026

Hari-hari pertama memakai behel sering membuat orang bertanya-tanya: apakah rasa ngilu ini normal? Jawabannya, ya. Hampir semua orang merasakan tidak nyaman di awal, karena gigi mulai menerima tekanan untuk bergeser. Kabar baiknya, rasa ini biasanya bersifat sementara dan bisa dikurangi dengan langkah sederhana.

Rasa tidak nyaman yang wajar

• Gigi terasa ngilu. Biasanya mulai beberapa jam setelah pemasangan, paling terasa pada hari kedua sampai ketiga, lalu berkurang dalam sekitar satu minggu.
• Sakit saat mengunyah. Gigi terasa sensitif ketika menggigit makanan yang keras atau kenyal.
• Bibir dan pipi bagian dalam lecet. Permukaan bracket dan kawat bisa menggesek jaringan lunak di mulut sampai mulut terbiasa.
• Ngilu kembali setelah kontrol. Setiap kali kawat disesuaikan, rasa ngilu ringan dapat muncul lagi selama satu sampai tiga hari.

Cara mengatasinya

1. Pilih makanan lunak. Bubur, sup, telur, tahu, pisang, atau nasi tim lebih nyaman di hari-hari pertama.
2. Minum air dingin. Rasa dingin dapat membantu meredakan ngilu dan nyeri ringan.
3. Gunakan lilin orthodonti (wax). Tempelkan sedikit lilin pada bracket atau kawat yang menggesek bibir dan pipi.
4. Berkumur air garam hangat. Membantu menenangkan bagian mulut yang lecet.
5. Obat pereda nyeri bila perlu. Gunakan sesuai anjuran dokter dan aturan pakai pada kemasan.
6. Tetap sikat gigi dengan lembut. Gunakan sikat berbulu lembut dan sikat interdental agar gusi tidak meradang, karena gusi yang meradang menambah rasa tidak nyaman.

Kapan perlu menghubungi dokter?

Segera hubungi dokter gigi spesialis orthodonti Anda bila:

• Bracket lepas atau kawat bergeser
• Ujung kawat menusuk pipi atau gusi dan tidak membaik dengan lilin
• Nyeri terasa hebat atau tidak berkurang setelah lebih dari satu minggu
• Muncul bengkak, luka yang tidak sembuh, atau demam

Jangan mencoba memotong atau membengkokkan kawat sendiri, karena dapat melukai mulut dan mengganggu perawatan.

Mengalami salah satu keluhan di atas? Tanyakan langsung ke drg. Dhani Agustina Sp. Ort via WhatsApp.

Penyesuaian lain di minggu pertama

Selain rasa ngilu, beberapa orang merasa cara bicaranya sedikit berbeda atau lebih sering mengeluarkan air liur. Hal ini wajar dan biasanya membaik dalam beberapa hari setelah lidah dan bibir terbiasa dengan behel.

Pertanyaan yang sering diajukan

Berapa lama rasa sakit setelah pasang behel? Umumnya paling terasa pada dua sampai tiga hari pertama dan berangsur hilang dalam sekitar satu minggu.

Apakah behel yang terasa sakit berarti bekerja lebih cepat? Tidak. Rasa ngilu adalah respons gigi terhadap tekanan, bukan ukuran kecepatan perawatan.

Apakah boleh makan seperti biasa? Setelah masa adaptasi, sebagian besar makanan boleh dimakan. Namun, makanan yang sangat keras atau lengket sebaiknya dihindari selama memakai behel agar bracket tidak lepas.

Apakah setiap kontrol akan terasa sakit? Sebagian orang merasakan ngilu ringan setelah kontrol, tetapi biasanya lebih ringan daripada saat pertama kali dipasang.

Konsultasi di Surabaya

Baru memakai behel dan ada keluhan yang mengganggu? Konsultasikan dengan drg. Dhani Agustina, Sp.Ort. di Orthodontist.id, Klampis, Surabaya Timur. Kenali drg. Dhani Agustina Sp. Ort dan layanan kami di sini.

Artikel ini ditelaah oleh drg. Dhani Agustina, Sp.Ort., dokter gigi spesialis orthodonti.

---

Discussion

Pertanyaan dijawab oleh Dokter yang berkaitan

Add Discussion

-Belum ada diskusi di article ini-

Next Last