Tips Perawatan Gigi Agar Sehat dan Terhindar dari Karies

28 September 2025

28 September 2025

Kesehatan gigi dan mulut tidak hanya berhubungan dengan penampilan, tetapi juga memengaruhi kualitas hidup secara keseluruhan. Bahkan, menurut Riset Kesehatan Dasar Kemenkes RI, hampir 57% penduduk Indonesia mengalami masalah gigi, terutama karies (gigi berlubang) dan penyakit gusi. Namun jangan khawatir, sebagian besar kasus dapat dicegah dengan perawatan gigi yang tepat, baik di rumah maupun di klinik.

Mengenal Karies

Sebelumnya, Sobat Orthodontist perlu mengetahui tetang Karies yang cukup mengganggu penampilan dan kesehatan mulut kita. Karies gigi atau gigi berlubang adalah kerusakan jaringan keras gigi yang disebabkan oleh aktivitas bakteri dalam plak. Terutama bakteri Streptococcus mutans dan Lactobacillus, yang memfermentasi gula dari makanan menjadi asam. 

Asam inilah yang perlahan melarutkan mineral pada enamel (lapisan terluar gigi), hingga akhirnya menembus dentin dan pulpa bila tidak segera ditangani. Karies merupakan salah satu masalah kesehatan mulut paling umum di dunia, dan bila dibiarkan dapat menimbulkan nyeri, infeksi, bahkan kehilangan gigi permanen. Keluhan gigi ini akan sangat menganggu penderitanya.

Jenis-Jenis Perawatan Gigi

Ada beberapa prosedur yang biasanya dilakukan dokter gigi untuk mengatasi atau mencegah masalah pada gigi, terutama untuk Karies. Berikut jenis-jenis perawatan gigi yang dilakukan oleh dokter gigi:

  1. Scaling (pembersihan karang gigi)
    Treatment ini dilakukan untuk mengangkat plak dan karang gigi yang tidak bisa hilang hanya dengan sikat gigi.

  2. Tambal (restorasi gigi)
    Tindakan perawatan untuk menutup gigi berlubang agar tidak bertambah parah.

  3. Cabut gigi (ekstraksi)
    Tindakan ini dilakukan bila gigi sudah tidak bisa diselamatkan lagi, misalnya karena kerusakan parah atau infeksi.

  4. Perawatan saluran akar (root canal treatment)
    Tujuan tindakan ini menyelamatkan gigi yang mengalami infeksi pada pulpa dengan membersihkan dan menutup saluran akar.

  5. Orthodonti / behel
    Treatment yang bertujuan untuk merapikan posisi gigi agar fungsi pengunyahan, kesehatan gusi, dan estetika meningkat.

  6. Veneer, crown, dan implan
    Tindakan perawatan estetika maupun fungsional, seperti memperbaiki warna, bentuk, atau mengganti gigi yang hilang.

Untuk menentukan tindakan mana yang cocok untuk Sobat Orthodontist, maka pastikan sudah melakukan pemeriksaan dan konsultasi dengan dokter gigi profesional.

 

 

Perawatan Gigi Rutin di Rumah

Sobat Orthodontist  perlu tahu, bahwasanya kesehatan gigi tidak hanya bergantung pada tindakan dokter, namun juga kebiasaan harian yang bisa dilakukan sebagai berikut:

  1. Teknik menyikat gigi yang benar
    Sobat Orthodontist  bisa menggunakan sikat gigi berbulu lembut dengan gerakan melingkar, setidaknya dua kali sehari setelah sarapan dan sebelum tidur.

  2. Benang gigi (dental floss) atau sikat interdental
    Rajin membersihkan sela gigi yang sulit dijangkau sikat.

  3. Obat kumur fluoride
    Kegiatan ini membantu memperkuat enamel dan mencegah karies.

  4. Batasi makanan manis dan lengket
    Sebab gula adalah makanan utama bakteri penyebab gigi berlubang.

  5. Melakukan pola hidup sehat
    Perlu menghindari merokok, kurangi minuman bersoda atau asam, karena bisa merusak enamel dan memicu penyakit gusi.

Pemeriksaan Rutin

Setiap melakukan pemeriksaan dengan pasien, drg. Dhani merekomendasikan pemeriksaan setiap 6 bulan sekali. Meskipun tidak ada keluhan, pemeriksaan rutin akan membantu kita terhindar dari hal-hal ini:

  1. Plak dan karang gigi bisa segera dibersihkan.

  2. Masalah gigi kecil (karies awal, gusi bengkak) bisa dicegah agar tidak menjadi lebih parah.

  3. Dokter dapat memberikan edukasi sesuai kondisi mulut masing-masing pasien.

Karena itu, pemeriksaan rutin akan membantu Sobat Orthodontist untuk lebih peduli dengan deteksi dini dan langkah pencegahan.

Kelebihan Teknologi Modern & Tren Terkini

Perawatan gigi saat inipun juga semakin mudah didapatkan dengan teknologi yang semakin canggih. Perkembangan teknologi membuat perawatan gigi lebih nyaman dan efisien, diantaranya:

  1. Laser dentistry, merupakan prosedur yang lebih minim rasa sakit, misalnya untuk bleaching atau perawatan gusi.

  2. Digital dentistry, teknologi dimana penggunaan scanner 3D dan CAD/CAM untuk membuat crown atau aligner dengan presisi tinggi.

Dengan perkembangan teknologi saat ini, merawat gigi tidak cukup hanya dengan menyikat gigi. Perawatan di rumah harus didukung dengan pemeriksaan rutin ke dokter gigi serta tindakan medis bila diperlukan. Dengan langkah tepat, gigi dapat terhindar dari karies, tetap sehat, dan mendukung kualitas hidup lebih baik.

Lakukan pemeriksaan dan konsultasi dengan dokter gigi secara rutin untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut Sobat Orthodontist.

 

 

Reviewed by

drg. Dhani Agustina Sp. Ort


Related Article

MENJAGA KEBERSIHAN G ..

Read More

PROSEDUR PERAWATAN O ..

Read More

YANG HARUS DILAKUKAN ..

Read More

Discussion

Pertanyaan dijawab oleh Dokter yang berkaitan

-Belum ada diskusi di article ini-

Reviewed by

drg. Dhani Agustina Sp. Ort


Related Article

MENJAGA KEBERSIHAN GIGI DAN GUSI

Read More

PROSEDUR PERAWATAN ORTHODONTI

Read More

YANG HARUS DILAKUKAN JIKA BRACKET LEPAS

Read More